被子潮濕會導致體內濕氣重嗎？

溫濕度過高或者過低都容易引發一些疾病，據研究表明，室內最合適的溫度應該保持在18攝氏度時，相對濕度應該在30-40%RH；室內溫度達到25攝氏度時，相對濕度應該保持在40-50%RH。但是排出溫度對濕度的影響，對人體適宜的環境相對濕度為50-60%RH ，低于或者超出這個范圍的空氣環境則被認為過干燥或者過潮濕。人體長期處在過干燥或者過潮濕的環境下生活或者工作會嚴重影響身體健康，下面我們就詳細來講一下濕度是如何影響到我們的人體的健康的。

夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑郁。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口干舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，并一患感冒。

所以相對濕度上限不應該超過80%，下限不應該超過30%。

空氣潮濕給不同的人群也會帶來不小的危害。比如說，成長期的嬰兒各方面都很脆弱，呼吸系統中氣管、支氣管抵御病毒的能力更弱。長期生活在濕度較低的環境里A易患上呼吸系統的疾病(例如：哮喘、肺氣腫、支氣管炎等)。

對于女性來說的話，干燥導致水分過度流失，加速衰老。皮膚的肌纖維是由大量的水溶性膠原蛋白構成，干燥使肌纖維因快速失水而收縮，環境越干燥，肌纖維繃越緊，久而久之，肌纖維可能斷裂，皮膚就會出現不可恢復的皺紋，這也就是為什么南方人比北方人皮膚好的原因。

冬、春季節是流感多發期，老人、幼兒的身體抵抗力較弱，易受細菌、病毒侵害，而溫暖干燥是許多病毒、細菌滋生、傳播的最佳環境，所以，使用安詩曼除濕機，創造健康濕度，切斷細菌、病毒的傳播途徑才能有效降低流感一類疾病的發生。