辦公室惡劣生存環(huán)境導(dǎo)致人體亞健康（一）

人的一生，一大段時間是在家里度過的；還有一大段時間，就是是在工作場所度過的吧。現(xiàn)在辦公室也有污染，而且很嚴(yán)重。據(jù)調(diào)查，許多寫字樓都不同程度地存在著危害公共健康的污染，空氣品質(zhì)的問題以及濕度的平衡、光照、通風(fēng)狀況和清潔程度都直接關(guān)系人們的健康。尤其在每年季節(jié)轉(zhuǎn)換期間，對于那些在寬敞的密封型寫字樓里工作的人來說，更是一種挑戰(zhàn)。同樣，辦公室的環(huán)境也會直接影響員工的情緒。總之，辦公室內(nèi)如果存在環(huán)境污染的話，某種意義上比大氣、水質(zhì)、噪聲等污染更為嚴(yán)重，它會渙散人們工作的積極性，乃至影響工作效率、工作質(zhì)量。

“如果用《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》19項指標(biāo)去檢測北京所有的辦公室內(nèi)環(huán)境，恐怕沒有一家能達(dá)標(biāo)。”這是中國科協(xié)室內(nèi)環(huán)境專業(yè)委員會等單位在完成北京市“辦公室內(nèi)環(huán)境污染情況調(diào)查”后，一位負(fù)責(zé)人發(fā)出的感慨。

辦公室的污染已成為在大部分時間都需要在辦公室度過的上班一族不可忽視的慢性健康殺手，愈來愈成為不可忽視的問題。

中國室內(nèi)裝飾協(xié)會環(huán)境檢測中心公布的一組數(shù)據(jù)表明，我國每年由室內(nèi)空氣污染引起的死亡人數(shù)已達(dá)11.1萬人，每天大約是304人，另據(jù)統(tǒng)計，室內(nèi)環(huán)境污染已引起35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎和肺癌。這其中，就包括辦公環(huán)境的污染。

房子生病，人也不健康

“我進(jìn)辦公室不久就覺得提不起精神，時間長了頭暈、胸悶，辦公效率低，心情煩躁，可是走出辦公室就感覺好多了。但是也不能總在外面滯留啊！怎么才好？！”張麗小姐常有這樣的抱怨。她所在的公司在朝陽CBD的一個A寫字樓里，十幾個人擠在一個不算太大的辦公室里。

如果在辦公室，尤其在密閉的、沒有窗戶可開但有中央空調(diào)系統(tǒng)的寫字樓內(nèi)工作，經(jīng)常感到頭痛、疲倦甚至惡心，出現(xiàn)下面的身體不適的癥狀——眼睛不適（干燥、刺激及癢）、鼻塞、流鼻水、咳嗽、喉嚨不適（干燥、刺激、癢及痛）、呼吸短促、胸部不適（胸悶及胸痛）、皮膚不適（干燥、刺激及癢）、頭痛、嗜睡、疲倦與精神無法集中等等；下班之后（特別是周末或假日），這些癥狀又明顯的減輕或消失——那你可能患了“病態(tài)寫字樓綜合癥”（Sick Building Syndrome，SBS）。

病態(tài)寫字樓綜合癥的癥狀常會讓老板誤解，員工們可能是感冒所以拚命打噴嚏流鼻水，或根本認(rèn)定員工在偷懶才會昏昏欲睡，甚至連員工自己也搞不清楚問題出在哪里。

病態(tài)寫字樓綜合癥不是疾病.有學(xué)者建議以“呼吸道炎癥和全身性不適癥”（Airway Inflammation and Systemic Symptoms）一詞替代。它是人長期待在室內(nèi)空間后，身心對不良室內(nèi)工作環(huán)境的反應(yīng)。如同現(xiàn)在普遍流行的文明病：慢性疲勞，病態(tài)寫字樓綜合癥出現(xiàn)于每個人身上的癥狀不一。研究發(fā)現(xiàn)，女性的病態(tài)寫字樓綜合癥發(fā)生率明顯高于男性。

截至目前為止，還找不出病態(tài)寫字樓綜合癥確定的發(fā)生原因。環(huán)境醫(yī)學(xué)研究普遍認(rèn)定致病原來自四面八方，包括空調(diào)通風(fēng)管道內(nèi)的細(xì)菌、復(fù)印機飄出的粉塵、人體呼出的二氧化碳和墻面油漆溢散的甲醛，都可能是侵蝕辦公人員健康的元兇，而辦公大樓的密閉式中央空調(diào)系統(tǒng)則是幫兇，使得臟空氣和致病細(xì)菌不斷在大樓內(nèi)循環(huán)。也就是說跟室內(nèi)空氣質(zhì)量有很大關(guān)系。

房子也要呼吸

對于任何一個職場的工作者而言，實在有必要了解自身所處的工作環(huán)境中可能存在的各種危險因子，以便進(jìn)一步的控制及預(yù)防，提供自己一個舒適且安全的工作環(huán)境。

在美國，室內(nèi)空氣質(zhì)量被環(huán)保署EPA列為五大環(huán)境健康危害之一，于2001年提出了一份《健康的建筑，健康的人（Healthy Buildings, Healthy People）》報告書呼吁各界重視室內(nèi)空氣質(zhì)量的重要性。

by 39健康網(wǎng)社區(qū)